Dla mnie kupne jogurty są za słodkie i kiedy już je zjadam zawsze mieszam je z naturalnym i dodają 1-2 łyżeczki otrąb. A przygotowując własnej roboty wykorzystuję własne dżemy i tak dzisiaj dodoałam dżemu czereśniowego i obowiązkowo otrąb na lepsze trawienie.
Składniki:
200 gram jogurtu naturalnego
2 łyżeczki dżemu czereśniowego
2 łyżeczki otrąb owsianych wysoko błonnikowych
Wykonanie:
Do pucharka dajemy część jogurtu, posypujemy łyżeczką otrąb. Dodajemy małe kleksiki dżemu, następnie znów dodajemy jogurt, resztę dżemu i całość posypujemy otrębami.
Smacznego!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz